В рамках реализации программы «Активный югорчанин» и «Университет третьего возраста» в отделении социальной реабилитации и абилитации граждан пожилого возраста и инвалидов с получателями социальных услуг проводятся групповые и индивидуальные занятия лечебной физической культурой.
Лечебная физкультура — это не только бодрость и хорошее настроение, но и надежный помощник в заботе о здоровье: упражнения помогают сохранить гибкость суставов, укрепить мышцы, улучшить работу легких и кровеносной системы.
Кроме того, лечебная физкультура помогает нормализовать сон, укрепляет иммунную систему, активизирует мозговую деятельность, улучшает память и концентрацию внимания.
Наши занятия – это движение вперед к здоровой, активной и счастливой жизни! |
